22岁，花一样的年纪，眼袋就开始出来了。而多数在25岁后出现，女性下眼睑就会陆续出现“眼袋”，也就是下眼睑浮肿。

中医认为眼袋的形成是有原因的，那么原因是什么呢?中医上如何通过针灸改善眼袋呢？

01  眼袋出现的原因

中医认为，造成眼袋形成原因是肾脏亏损、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。

①脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋;

②肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋;

③肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋;

④从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

⑤眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

02  如何改善眼袋？

说起祛眼袋，很多人第一想到的就是手术，直接把多出的脂肪拿掉。但问题来了：去掉了的眼袋，过几年还会再长出来。因为手术只是去掉了脂肪，不能改变脂肪产生的原因。

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中医怎么改善？

中医特色针灸

中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。

大家可通过针灸治疗法改善眼袋。

肝瘀气滞：必须取任脉经穴。取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛眼袋。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。

肾虚火旺：取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退眼袋。

脾虚湿阻：脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀。下脘、气海；便溏：天枢。

04  中医针灸的常规禁忌

①处于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；

②年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

③出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

④皮肤肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

⑤胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

05   专家推荐

刘宁教授从事医学美容临床、教学、科研30余年。

擅长黄褐斑、白癜风、酒糟鼻、痤疮、脱发、肥胖、失眠等治疗。

尤其对抗衰、瘦脸、除皱、祛眼袋、黑眼圈、颈纹、双下颌、养生、美白、调节全身状况有较高造诣。

在英国和新西兰从事医学美容九年。多次在海外国际会议、电视、报纸等媒体讲座，曾在香港大学、美国、加拿大、新西兰、比利时、波兰等举办医美培训班。

2018年刘宁教授受邀全美中医药学会讲座

刘宁教授在土耳其与彭庆星教授等专家共同

研究向联合国申报世界爱美日

2019年刘宁教授受邀给香港大学研究生授课